On a forcément une bonne raison de se mettre en mouvement :

courir pour le plaisir

courir pour l’effort

courir pour tenir

courir pour lâcher

courir pour faire le vide

courir pour expirer ses tensions

courir pour inspirer ses idées

courir pour oxygéner ses poumons et sa pensée

courir pour retrouver cet élan de l’enfance, ce mouvement premier

courir pour se rappeler que l’on a un corps (une petite merveille !) avec plein de bonnes choses dedans : des muscles, des tendons, des articulations, des tripes, de la sueur et un cœur qui bat, qui rythme, qui cogne, qui donne le tempo

courir pour ressentir ce corps et en côtoyer (gentiment) les limites

courir pour narguer, quelques dixièmes de seconde, l’apesanteur, l’attraction terrestre et le plancher des vaches

courir pour se rappeler qu’autrefois nous avons été cueilleurs-chasseurs, agiles, mobiles, aux aguets

courir pour se rappeler que nous sommes devenus sédentaires, urbains, ascensorisés, pilotés, motorisés…

courir contre toute attente

courir contre le vent, les cons et les fachos

courir ensemble, sans écouteurs, sans capteurs, sans puces, ni GPS

courir ensemble, sans esprit de gagne, ni de compétition

courir à même le sol et non sur les tapis électriques des clubs de remise en forme

courir en souvenir de « Marathon man » ou de la « Solitude du coureur de fond »

courir pour se préparer aux manifs, à un contrôle de police ou à un taureau dans les rues de Pampelune…

courir contre l’accélération insensée de notre humanité

courir pour méditer sur notre monde en mouvement

courir pour célébrer la course des planètes

courir en hommage à ceux et celles qui voient plus loin que le bout de leur foulée, qui résistent, qui luttent pour la justice et pour notre biosphère

ou courir pour rien, comme ça, d’instinct, au naturel

Infos pratiques 

Lieu et trajets

Les courses se font au départ du métro Châtillon- Montrouge sur la coulée verte : une piste piétonne et cyclable, arborée, bitumée au début puis en terre battue

Plusieurs distances sont possibles en fonction des motivations présentes :

– Trajet de 5 kms : Châtillon Montrouge → Fontenay- aux-roses (A/R)

– Trajet de 10 kms : Châtillon Montrouge → château de Sceaux (A/R)

 – Trajet 2de 0 kms (pour le grands jours !) : Châtillon-Montrouge → mémorial Salvador Allende à Massy (A/R)

On court comment ?

Le but est bien de courir ensemble : donc on commence tranquille, tout doux, les plus entraîné,e,s s’adaptant au rythme des autres. Possibilité de scinder le groupe si besoin et si accord du groupe…

En cas d’alerte à la pollution (si, si ça arrive…), la course peut se transformer en marche avec plus d’ étirements, de mouvements d’assouplissements, et petite musculation…

Horaires et lieu du RV

RV à 10h devant la sortie du métro, juste à côté du départ du tram

Compter environ 1 heure : échauffements au début, course puis étirements pour finir

Rendez-vous prévus : 1 samedi par mois

7 octobre

11 novembre

2 décembre

13 janvier

2 février

10 mars

7 avril

5 mai

2 juin